Хранение хлеба
doors_for_li Хранение хлеба Правильное хранение продуктов не только создает условия для нормального питания семьи, но и экономит средства, расходуемые на их приобретение. «Хлеб — всему голова» — гласит народная мудрость. Да,…
Потребление спиртных напитков
Потребление спиртных напитков В году у нас так много праздников. И дни рождения, и праздники близких и знакомых, свадьбы и просто посиделки. Вот скоро Новый Год наступит. И снова… По…
Названия родственных связей
Названия родственных связей Названия родственных связей порой приводят в смятение не знающего их человека. А когда еще после свадьбы прибавляются родственники, то знание названия родственных связей просто необходимы, чтобы не…
Правила поведения за столом
Правила поведения за столом В культуре поведения человека одним из основных показателей является умение соблюдать правила поведения за столом. Умение держать себя за столом, красиво есть, быть непринужденным, считалось всегда…
Сватовство приметы
Сватовство приметы Когда перечитываешь давние народные изречения, часто «примеряешь» их на современную жизнь.И удивительно, что традиции то почти древние, но и в наше время они очень даже актуальны. Возьмем, к…
Холод — всему голова: что не так с горячей йогой
отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что все мы совершенно уверены: если…
Памятка новичку в фитнесе
отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают занятия фитнесом в конце зимы – начале весны. Введение По мнению большинства специалистов в…
История возникновения современной аэробики
отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика — гимнастика…
Йога для похудения
отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это ведь не комплекс упражнений, позволяющий в короткие сроки избавиться от…
Как заниматься оздоровительной ходьбой?
отadmin Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный способ приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам. Занятия оздоровительной ходьбой являются отличным способом сочетания…